[...] strasznie peniają że tym sie nie da odblokować... ale sie nie dziwie ze pojawiaja sie leki jezeli idzie o klejnoty utarło sie że nolva to środek na retencje i na gino... Jak narazie namowilem 2 kolesi na odblok nolvą i obaj zadowoleni i to sie staje coraz bardziej modne po 6 tyg propa i winsa styka 14 dni nolvy 20mg dziennie... (przetestowane)
drugi - kilka lat temu byl inny ale mniejsza o to - 10 testos prolong - 100 met POLSKA- 100 tab Winstrol 5mg - 20 clomid - Nolva - oslonki tak to wyglada czas 6 tyg......- waga 82 kg- 184cm - ponaddto odzywki OLIMPa bialko 80% - kreatyna ( avtivita ) dekstroza - co do odzywek rozpiske i diete mam OK bo caly czas na niej jestem wiec luz - pytanie [...]
[...] lepsze sa stacki kreatynowe ale na poczatek monohydrant tez Ci duzo da.Ja na twoim miejscu bym kupil.Kreatyne monohydrant 300g np trec (34zl) to by wystarczylo na jakies 6 tyg cyklu.Do tego obowiazkowo jakies ww. najlepiej Carbo np Olimp folia 1 kg (20zl).Tauryna np.Mega Caps Olimpu (50zl).ZMA 'apteczne' Filomag+Zincas forte (Filomag 3x50tab [...]
bylem tym razem u rehabilitanta i kompletnie wykluczył entezopatie i stwierdził że jest to rozejście się mięsnia czworogłowego i zlecił mi uciskanie w opasce tego miejsca i 6 tyg przerwy w bieganiu czy ktoś z was spotkał się z czymś podobnym i wymienił by się doświadczeniem /leczeniem tego :)? Zmieniony przez - henao77 w dniu 2013-10-12 20:25:37
[...] psychiczna i obawiam sie ze nie ma po niej odwrotu...ale robisz to dla Twoich podudek i przyczyn i nikt Cie tu nie osadza. Po 3 proponuje optymalnie 30 mozesz tez sprobowac 20 przy cyklu do 6 tyg. This's just advice...so do what the f*** you wanna do;) ze sparafrazuje pewnych gentlemenow :) Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-01-11 21:48:44
@Maciek Progres raczej dalej jest, ale zrobiłem tak jak polecał Tomasz1405, czyli wróciłem po 6 tyg. xD Osobiście to nawet podoba mi się ten trening, tylko, że chciałbym w końcu żeby klata mocniej ruszyła. Nogi w porównaniu do reszty ciała mam naprawdę rozwinięte. Tricepsy i barki też nieźle wyglądają, kuleje za to ta nieszczęsna klata. Z [...]
czyli moge sobie zrobic tak przykladowo cykl z susty i bolda 6tyg i pozniej na koniec wino oral? tylko nie z akrotko bold 6tyg? bo jak krotko to susta tren i na koniec wino. ja suste czuje jzu w 6tyg wiec zamiast 250mg/e4d zrobie e3d ale przez 6 tyg i powinno byc si jakies sugestie? edit: oczywiscie cykl typowo masowy, wsyztsko inne nie wazne. [...]
dobra chlopaki macie po SOGU (ale chojny jestem ) Ale jakie teraz poglady panuja ? Tzn mam brac 20 mg ed przez 6 tyg ? i nie kombinowac ze zmejszniem pod koniec cyklu tej dawki a zwiekszanie np w srodku cyklu ?
styknie ci 20 mg dziennie jak na twoja wage jezeli nie bedzie szło to zwiekszysz jezeli bedzie git nic nie zwiekszasz.kazdy na mete reaguje inaczej jeden musi jesc 40-50 mg zeby go j**..eło a drugi tylko 15mg mete masz jesc 6 tyg nie 30 dni!!!!
[...] z przed cyklu: Estradiol 13,39 pg/ml 11,00 44,00 Progesteron < 0,10 ng/ml 0,10 0,20 Prolaktyna 3,76 ng/ml 3,46 19,40 Przed cyklem było praktycznie zerowe libido. Normalnie na cyklu miałem wyższy estriadol. Może go za mocno zbiłem i dlatego problemu w łóżku? Co do HCG to co 4-6 tyg. Teraz czekam na dostawę bo akurat przypada 5 tydzień.
Jakies dodatkowe suple do tego ?? Chodzi mi o omege itd ... :) 6 tyg ?? Wydaje sie byc duzo ale to wy jestescie w tych tematach :) na gino cos miec pod reka ?? W jakich odstepach czasowych metke mam ciezkie dni poniewaz wstaje o 5:20 , 5:30 sniadanie przerwe w pracy mam dopiero o 12 nastepnie w domu jestem o 18 i wtedy obiad przedtreningowy , [...]
[...] porsche Joszki 10 mg na start z czasem można podbić na 20 czy nawet 30 w zależności jaka masz na nią tolerancję, ja joszke mega lubie i lece na 30 mg Dnp 250 mg u większości jest dawka z której są zadowoleni,osobiście na 500 kiepsko funkcjonowlaem zwłaszcza w nocy gdzie normalnie pływałem Na dnp jak coś to 4-6 tyg na spokojnie można lecieć
[...] Triceps: Wyciskanie chwytem wąskim 10x8x6 Plecy: Matrwy ciąg 12x10x8 Drążek 3s max Nogi: Przysiad 12x10x8 Biceps: Uginanie ramion z hantlami młotkowo 10x8x6 A sztange chce zamienic na hantlke w wiosłowaniu bo w poprzednim 6-tyg. treningu robiłem sztanga, wiec tak dla odmioany... Zmieniony przez - muskagap w dniu 2009-03-22 19:20:27
masz słabe wymiary poza tym z tego co widze to twój 1 cykl ma być tak więc metka solo, po prostu nie wykorzystasz tych środków jak należy takie połączenie jest dobre gdzieś na 3 cykl nie na 1 przemyśl to dopracuj diete i poleć metke solo 6 tyg 20 mg dziennie podzielone na 3 dawki pilnuj michy i bedziesz zadowolony.
po co mam wypisywac ankiete jak ja nie chce żebyście mi ustalali program tylko ogółem odpowiedzieli . co do nóg to ich prawie nie robie ponieważ mam masywne nogi od piłki nożnej i jeśli już robie nogi to robie serie po 15 - 20 ruchow . co do robienia oddzielnie partii to mam taki zamiar ale dopiero za jakies 6 tyg
no tak daje ... np:gryczaną,ryż brązowy,razowy makaron Ale na prawdę nie mogę tego wyeliminować ? Kiedy byłem na ckd ( 6 tyg ) zauwazyłem u siebie jedno na tłuszczach i 0 ww strasznie dobrze mi się uczyło/ćwiczyło :) Jednak szkoła... cieżko pobawić się w ckd więc stąd moje róznie pomysły :) Czy przed treningiem moge np tłuszcze + białko a po [...]